Entrevistem Antonio Serrano, president de l'associació "Amb experiència pròpia", qui comparteix com va transformar el seu propi trastorn de salut mental en un projecte de suport mutu i lluita contra l'estigma.
Temes clau de la conversa:
Suport entre iguals: La importància de l'acompanyament fet per persones que han viscut processos similars.
Tallers i apoderament: Com l'art i els grups de suport ajuden a la recuperació.
L'era digital: L'impacte de les xarxes socials, la "dictadura de la felicitat" i la soledat connectada en els joves.
Consells: Com vèncer la por a demanar ajuda i humanitzar la salut mental a la societat.
Una mirada humana i necessària sobre la salut mental des de l'experiència vivida.